每周#133:健身,跑步,博客& SA’S HOTTEST DAY

在阿德莱德的这几个星期真是令人沮丧。他们避风港’虽然很难,但它们很单调。我现在每天在计算机上做相同的事情已经差不多一个月了,第二天我很难受到激励,因为我知道大部分时间都将花费在优化旧博客文章上。这是我一个月的承诺’已经取得,它已经在派息。

不幸的是,这意味着几年来第一次,生活变得有些陈旧。幸运的是,我知道几天后一切就结束了,从2月6日开始一年的旅行。我认为,如果没有这次即将到来的旅行,我将难以应付日常工作。

I’我一直在体育馆的院子里,我的腿筋肌腱炎正在恢复,直到我每周跑步25公里。我们的目标是每周提高10%,直到我达到40岁’s and 50’在Ultra之前一个月或两个月,以便我可以记录一些不错的里程。 

据我所知,身体是老板,’有一个计划是件好事,但身体对一切都有最终决定权。我的新计划只是使一切变得轻松,当我加紧步伐时,没有什么增加超过10%的,这有望减少伤害。

我和乔什(Josh)和我一起在海滩上度过了最热的一天,在海滩上为索尼拍摄了一些免费的独立视频,并为《失落的棉花》旅行收藏提供了一些内容。那是闷热,但水还是有点冰。

一周的亮点是在Belair国家公园与Josh进行的10公里周末跑步,那里发现了一些袋鼠和考拉。没有受伤就拉起来很棒。 

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