徒步前往珠穆朗玛峰的基础营:最终指南

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公吨。珠穆朗玛峰是世界上最高的山脉,徒步前往大本营也不是一件容易的事。徒步到珠穆朗玛峰大本营需要9到15天的时间,具体取决于您的步调和适应程度。在本文中,我将介绍以下内容:

在喜马拉雅山徒步旅行的每一次经历都会有所不同,尤其是因为四季不断变化,一年四季都会提供不同的条件。我将尽力强调这一点,但在大多数情况下,我的技巧将与2017年6月完成的跋涉有关。

如果您不确定2周的徒步旅行是否值得。单击下面查看我旅行中40张最喜欢的照片。我保证你会被打击。

点击这里:    珠穆朗玛峰登山之旅中的这40张照片将让您独树一帜

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徒步珠穆朗玛峰基础营的最终指南

选择正确的旅游和指南

徒步前往珠穆朗玛峰大本营 可以在没有指导的情况下完成,尽管我建议雇用一个。

以下是3个原因:

  1. 方向。 这条路线并不是很难遵循,但是如果没有向导,我会错过很多曲折。我认为在旺季时,您只能跟随人群,但在淡季时,如果您独自一人,则不会有地图,指南针和良好的方向感。
  2. 向导的租金相对便宜。 您的包装中将包含合格的指南。但是,您的包裹中还包括食物,住宿,航班等。导游每天只花费$ 10-15。
  3. 事情出了问题。 我的向导帮助我度过了食物中毒,高原反应,并且和向导一样多。我很少在正常的高度生病,但是高原反应是无法控制的。我很健康,但仍然让我难以受挫。您可以单独使用它,但是如果能得到指南的放心,这会很令人安慰。他之前已经看过这一切,所以他的镇定使我连续四天感到不适。

现在,如果您决定独自一人走运,我祝您一切顺利。如果您认为自己会得到像大多数徒步珠穆朗玛峰大本营的人一样的向导,则有很多选择和考虑事项。

下图是一个传奇人物,后来成为好朋友。当我离开尼泊尔时,他在公交车站等了两个小时,还给了我一条尼泊尔围巾作为礼物。哦,他也是我的徒步向导。 腊桑塔曼。

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团体还是独奏? 你要多少天? 您需要搬运工来搬运行李吗?你会和一个大 知名 公司?

我建议和一小群朋友一起去。我们看到了几个大团体,与我自己和导游的经历相比,这就像一次Contiki之旅。仅在确实需要时才能得到搬运工。您应该每天可以携带4-5个小时的背包。

隐藏的探索之旅中的一个叫Sanu的人在加德满都的大街上向我走来。&远征。我和他一起去喝茶(我对陌生人很友好)。我知道他想向我推销旅游,但这就是它的工作方式。酒和饭。他为我提供了12天的服务,价格为900美元,比我收到的最高报价要低300美元,所以我决定去买。他向我保证,导游会说英语,并且之前已多次跋涉。

我的向导Lapsang Tamang曾多次担任搬运工,现在已多次担任向导。他说他已经数不清了,但是大约有20多次,他一直在徒步前往珠穆朗玛峰大本营。最好的办法是与我的向导联系,并安排在加德满都首先与他会面,以便您可以聊天并决定是否要继续。毕竟,您将在一起12天!

您可以直接在这里与我的指南联系: [email protected]

Lapsang是一个很棒的人,在旅行前后,我和他在一起参加了太多的茶茶聚会。拉普桑和我在旅途中成为朋友,之后,我们跳蹦极,在他的公寓煮Dal Bhat并参观了Swayambunath寺。我希望您选择支持像这样的本地人,而不是大型的赚钱公司。

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珠峰大本营包装清单

在去加德满都之前,我没有冬装,甚至没有徒步鞋,都以不到200美元的全新价格(全是伪造的North Face)买了下来。但是,作为指南,您可以在200美元以下的价格获得所有新装备。讨价还价/二手等可以帮助您更便宜一些,但这是我没有’不想紧缩金钱,然后将我的屁股冻在山顶上。请记住,您赢了’不要洗衣服。快速干燥且轻便的衣服是关键。我洗澡了一次…这是我的清单:

衣服

2条脱裤子的裤子(加德满都每条15美元)(超级Safari风格,但在这种情况下实际上很方便)。

2件长袖速干材料衬衫(加德满都各10美元)

5双保暖North Face袜子(加德满都每双2-3美元)

1抓绒裤和毛衣。有点像睡衣(加德满都的顶部和底部25美元)

1条Thermal Lycra长袖和裤子(加德满都20美元)

5-6对速干内衣

1件巨大的防水羽绒服(在加德满都每天租金1美元)

豆豆(加德满都1美元)

脖子爱好者(加德满都2美元)

手套(加德满都5美元)

其他齿轮

前大灯’t使用,但如果有的话方便)$ 4在加德满都

净水剂和1升瓶装$ 8在加德满都

防晒霜(我没有’戴上它,我就会感到最疯狂。鼻子马上脱落!)

墨镜

帽子

相机装备和电子设备(不是必需的,但要取决于您。显然,我搬运了很多东西)

充电宝

所有这些都应装入不大于50升且小于15千克的背包中。我用了80升背包,因为我没有’不想再花两周的时间去买一个新包了。它的性能很好,包括我的所有镜头,充电器和移动电源在内,重约13kg。

珠穆朗玛峰基础营旅行成本

我为包裹支付了900美元,但您可以期望从850美元到1500美元不等。您也可以通过从吉里(Jiri)到珠峰大本营(Everest Base Camp)徒步旅行来抵消往返卢克拉(Lukla)的机票 吉里飞往珠穆朗玛峰大本营.

包含的内容:

-从塔梅尔到加德满都机场的出租车
-从加德满都机场到卢卡拉机场的航班
-从卢卡拉(Lukla)机场至加德满都(Kathmandu)机场的航班(往返原价$ 320)
-从您所住的旅馆享用早餐,午餐和晚餐。我可以选择菜单上的任何东西,其中有西方选项或尼泊尔选项。您可以吃煎饼,比萨饼和汉堡,也可以去24小时尼泊尔Power Dal Bhat。每餐我也可以选择任何热饮。
-您的指南

不包含的内容:

-水。如果您安全放心,可以像我一样购买瓶装水。较低高度为每瓶$ 1,最高高度为每瓶$ 3。或许多人使用净化片,它们似乎还不错。
-无线上网
-电力

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徒步到珠穆朗玛峰基地营:WIFI /电力可用性。

无线上网: 在旅馆使用wifi的费用在3到10美元之间。出发前购买Ncell Sim。 Ncell在50%的旅馆中工作。
电力: 您需要支付从低海拔2美元到高海拔8美元的任何地方,才能为移动电源,相机和电话充电。关键是要获得丰厚的电力储备。付费充电,然后从您的移动电源充电。移动电源可以让我为手机和四节相机电池充电,然后再完成操作。

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徒步前往珠穆朗玛峰营地一年中的最佳时间

这是个有趣的问题。 您是要下雪,可靠的天气还是要远离疯狂的人群?

二月至五月 –旺季,晴朗的日子,非常繁忙的步道,许多人尝试攀登珠穆朗玛峰
六月至八月 –季风季节,没有人群,旅馆空荡荡
九月至十月 –天气最稳定和晴朗,步道很忙
十一月至一月 –最冷的时期,可以达到-25,部分路线封闭

我在六月的第一周徒步旅行,很幸运躲过了雨。我一次都没弄湿。通常情况下,下午或晚上都下雨,但我们早上徒步旅行,睡觉时通常只听到雨声。步道是开放的,有几天我们甚至没有看到任何人。我的向导给我看了一个忙碌的早晨的Namche的照片,我简直不敢相信。这条路就像马拉松的开始。看到淡季之后,我感到非常高兴。

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珠穆朗玛峰基础营温度

在六月,当我徒步旅行时,几天里阳光明媚,实际上我每天都穿着短裤。但是,正如我上面提到的,什么时候是登山珠穆朗玛峰大本营的最佳时间,在十一月至一月的高海拔地区,天气可能会变得非常寒冷(-20至30)

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珠穆朗玛峰基地营艰苦跋涉

徒步前往珠穆朗玛峰大本营需要认真努力。但是,您需要保持良好的身材才能完成整个旅程吗? 简单回答是不。

您可以按照自己的步调缓慢前进,但仍然可以登上珠穆朗玛峰大本营。实际上,放慢速度有助于您更好地适应环境。我全都在追求速度,但这不是一场比赛。有时候,我们只徒步了3个多小时,但海拔却增加了500m,所以我们休息了一天,然后早晨又去了一次。

说了这么多,您一天就能走10-15公里。能够至少在一个小时的时间内剧烈上升。除非您计划雇用搬运工,否则在进行上述所有操作时都可以携带行李。

准备好了很难衡量。这不像马拉松或您最有可能做过的任何事情。我一点也不训练,也很好。我身体状况良好,一生都在运动。路上有人超重,行进速度惊人,但他们却和我们一起在大本营庆祝这一成就。

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珠穆朗玛峰基地营海拔

大本营为17,600英尺或5,380m。但是,您也可能会徒步前往俯瞰大本营的卡拉帕塔拉(Kala Patthara)。 Kala Patthara高5,644m。

珠穆朗玛峰基地营路程

从第一个城镇卢卡拉到珠穆朗玛峰大本营的距离是38.58英里(62公里)。大多数人需要徒步8-9天才能到达珠穆朗玛峰大本营,而徒步旅行则需要3-4天回到卢克拉。我们花了8天的时间徒步到大本营,花了2天的时间徒步旅行。

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珠穆朗玛峰基地营行程

您的行程会因您的速度和指南而异。但是,大多数人遵循的轨迹和时间表都差不多。这是我的时间表。请注意,由于生病,我在帕丁多住了一天。大多数人在Namche度过额外的一天。

Day 1. 加德满都飞往卢克拉的航班
卢克拉至帕丁(3-4小时)

Day 2. 帕丁休息日(疾病)

Day 3. 帕丁到南奇(5小时)

Day 4. 南切到天波切(4小时)

Day 5. Tenboche到Dinboche(3小时)

Day 6. 邓波切到中坤里(2.5小时)
Chukhung Ri返回Dinboche(1.5小时)(气候日)

Day 7. 丁博切到卢布切(3小时)

Day 8. 洛布奇到戈拉克谢普(2小时)
戈拉克谢普到珠穆朗玛峰大本营(1.5小时)
珠穆朗玛峰大本营到戈拉克谢普(1.5小时)

Day 9. 戈拉什谢普至卡拉帕塔拉(2小时)
卡拉帕塔拉(Kala Patthara)至果拉谢普(Gorak Shep)(1小时)
戈拉克谢普到天波彻(7小时)

第十天 天波切至卢卡拉(8小时)

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珠峰大本营VLOG

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珠穆朗玛峰基地营博客

MT的40张照片。珠穆朗玛峰基础营跋涉将使您无言以对

珠穆朗玛峰基础营徒步旅行短时电影

Blog Comments

  1. 尼泊尔一侧的珠穆朗玛峰徒步之旅拥有自己美丽而独特的风景和体验。但是,如果您想以轻松的方式观看珠穆朗玛峰。去西藏一侧的珠穆朗玛峰比较容易。

  2. 你好
    EBC在每位徒步旅行者的梦想清单上。旅程本身是艰苦的美丽。我去过锡金(Sikkim),并在这些色彩斑prayer的经to和墓碑迷你修道院中跋涉了Dzongri。期待Goechala和EBC。我认为您也应该去Kanchendzonga大本营。

  3. pingback: 珠穆朗玛峰之外-尼泊尔的美丽地方。

  4. 在没有代理商的寒冷和冰冷的12月,我在这个地区做了两次,您可以在Solu Khumbu进行700欧元的长达2周的跋涉。在2009年,我在没有适应气候变化的公共汽车的情况下就缓慢地前往Lhoste大本营,也没有问题。我第二次在Gokyo 2011病了,头痛,虚弱和呕吐,但是我躺在床上36个小时,病情变得更高。我的错误是:饮用水不足,忘了带大蒜手套。

  5. 您好!非常有帮助,非常感谢您分享您的经验。我希望这两个人仍在工作,因为我计划在2018年9月/ 10月向我发送电子邮件以获取详细信息包。

  6. 这是关于您前往珠穆朗玛峰大本营的史诗冒险的真正美丽的故事,非常感谢您与全世界分享您的跋涉故事。与其他旅行社提供的套餐相比,该套餐的价格非常合理。

    1. 是的,我很幸运认识了这些家伙!超级棒,我’如果您有机会观看其他视频博客,请确保您可以看到我的向导Lapsang有多少传说。

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