37在巴拿马的惊人远足

如果您喜欢徒步旅行,巴拿马是一个很棒的国家。有很多一日游和夜间冒险活动。我在巴拿马度过了100天,从东到西徒步旅行。如果您是远足爱好者,我最喜欢的三个城镇是Boquete,Santa Fe和El Valle de Anton。

我爬了下面的所有小径,我’我相信你会喜欢他们的!我已按地区对它们进行了分类,因此,您可以轻松地计划出要选择的对象。一世’已针对此列表中的几乎所有加价写了一篇单独的博客文章。您可以单击每个部分中的任何链接,以详细了解徒步旅行,包括建议,更多照片和提示。

我希望您喜欢我在巴拿马最好的远足清单。在探索所有这些足迹时,我忍受了很多划痕,跌落,不幸和令人敬畏的回忆!

 

博克特

1.失落的瀑布 TRAIL

在巴拿马最令人惊叹的丛林小径之一上,我们寻找了失落的博克特瀑布。在美丽的丛林中,我们徒步旅行。在泥泞的小路上,我们溜了跌跌撞撞。从一片野花到下一朵野花,我们发现了。直到我们到达三个令人叹为观止的强大瀑布和令人叹为观止的美丽瀑布。失落的瀑布步道是博克特乃至整个巴拿马最好的远足路线之一。

由于明显的原因,它是博克特(Boquete)最受欢迎的远足之一。失落的瀑布步道是大多数游客在Boquete要做的第一件事。它的入场费为7美元,但是很容易到达,只有短短的徒步旅行,但是它具有三个令人惊叹的瀑布,非常物有所值。对于那些想要冒险,瀑布但只需要半天的努力的人来说,这是令人愉悦的人群,并且很棒。对于那些想欣赏史诗般的瀑布,美丽的丛林和野生动植物,但只在旷野度过几个小时的人来说,  this is your trail.

查看完整的博客文章: 失落的瀑布远足

失落的瀑布

失落的瀑布

 

2. THE PIPELINE 落后

管道步道是Bajo Mono地区Boquete的又一次精彩远足。我们沿着河边穿过丛林,直到在小径尽头到达一个巨大而缓慢下降的小瀑布。在途中,您会发现一千年的树和一些独特的野生动植物。这条小径大约需要两个小时,是您在Boquete镇度过一个早晨或下午的好方法。

管道步道是穿越丛林的不错步行路程,很有可能发现格查尔鸟。他们说这是在博克特发现格查尔最好的事情之一。我们还发现了一条蛇,毛毛虫和许多美丽的植物。

瀑布很高,但比像“失落的瀑布步道”上的激流更像a细流。

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管道步道boquete远足

管道步道boquete远足

 

3. EL PIANISTA 落后

El Pianista Trail快速成为了我最喜欢的丛林探险,也是Boquete最独特的远足路线之一 canyon-esque 路径。这条小径距离Boquete镇仅4公里,是一条3-4小时的往返小径,海拔超过2000英尺。小径将您带入一片云雾森林,这实际上意味着至少一半的小径位于云层内部。这将风景变成了滴水般的雨林,那里嗡嗡作响的生活,每片叶子上的水滴都落在地板上,野花和鸟类很多。我真的很喜欢在这个热带雨林里!

我们觉得这条路正在带领我们穿越一片未被发现的土地。这是一次真正的身临其境的远足,而在云森林中,就像我以前从未经历过的那样。我敢肯定,全世界有很多人,但从现在开始,我真的会在寻找他们。

这条小道藏有一些秘密。 2014年,两名20岁出头的荷兰女孩登上了山顶,然后失踪了。直到几周后才有女孩的迹象。关于发生的事情以及调查如何展开的故事,存在很大的漏洞。 8周后发现了女孩的背包,几周后还发现了骨头,包括一只脚仍留在靴子中。姑娘们爬过山顶,到达了哥斯达黎加和巴拿马之间的大陆鸿沟。据报导,一个部落是人们发现背包的人,如果她们遇到麻烦并寻找出路的话,那将是女孩们的第一次接触。

当地警方的结论是这是一次远足事故。但是,一些当地人和消息人士认为,有第三者参与其中,女孩在丛林中遭到粗暴戏弄,其他人则认为女孩被吃掉了。这仍然是一个谜。峰会顶部现在有一个纪念女孩的纪念碑。知道这个故事和森林里的乌云引起的喜怒无常的感觉,那绝对是博克特(Boquete)最怪异的远足之一。

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埃尔皮亚尼斯塔步道博克特

埃尔皮亚尼斯塔步道博克特

 

4. LA PIEDRA DE LINO HIKE

这是博克特(Boquete)最短的徒步旅行之一,但拉彼德拉·德利诺(La Piedra De Lino)将对您的腿造成最大的伤害!这次远足仅在1.3公里的距离内高出434米,令人发指。这意味着您每向前走三米,就会向上走一米。那是一个痛苦的方程式。但是,从顶部岩石上看Boquete的景色值得一游。

La Piedra De Lino意为Lino的岩石。 Lino是Boquete的一小部分,距离Boquete镇中心仅4公里。  在通往岩石顶的途中,到处都是鲜花,浆果和一览无余的风景。每当我回头看斜面时,都会看到史诗般的小景象。路上完全没有其他人,即使我们可以欣赏到博克特镇的景色,我们仍然感觉自己就像在丛林中!

关于拉彼德拉·德利诺(La Piedra De Lino)的最酷部分是,您可以从多个方向欣赏风景。它实质上是一个360度平台。您可以眺望Volcan Baru,回到Bajo Mono或Boquete以东。那里有很多景点可供参观,如果您正在寻找广阔的视野,那是Boquete最风景秀丽的徒步旅行之一。这将是一个绝佳的落日胜地,但不幸的是,我们只遇到暴风雨的天气。那仍然是一次伟大的冒险,如果您有机会,我计划进行一次日落的可能性。这对您的双腿来说是在Boquete要做的最艰难的事情之一,虽然疼痛是短暂的,因为跋涉很小。

查看完整的博客文章: LA PIEDRA DE LINO(里诺的岩石)远足

拉彼德拉-利诺岩石远足

拉彼德拉-利诺岩石远足

 

5. LA PIEDRA DE ARTILLERIA远足

La Artilleria远足是一条美丽的小路,直达所有Boquete最史诗般的景点之一。但是,这很奇怪。远足建议在Mamallena旅馆的海报上作为远足径建议,但显然是在私有财产上,所有者不希望任何远足者前来。该物业的所有者拒绝了我们,但我们设法潜入了视线的顶端。我的理念始终是,如果您没有对任何人或任何人造成伤害,那么这样做就不会有伤害。如果我在一定程度上不遵守规则,只要没有人受到负面影响。话虽如此,您可以通过侵入来决定自​​己的道德观!

在小径的顶部,我们爬上了岩石,看着乌云密布,向我们展示了Boquete的壮丽景色!绝对是Boquete远足的最佳风景之一,这是我永远不会忘记的事情。在相反的方向上,我们有几层起伏的山脉,甚至出现了彩虹。在这一天,一切似乎都得到了完美的完成,尽管这是在Boquete要做的事情之一,不会在您的旅馆中推荐。

查看完整的博客文章: 拉阿提利亚徒步旅行

拉大炮远足博克特

拉大炮远足博克特

 

6. LA PIEDRA DE LA印度VIEJA远足

我认为,La Piedra de la India Vieja徒步旅行是Boquete所有徒步旅行中最酷的观点。但是,它也有最差的踪迹,或者从我发现的踪迹来看没有踪迹。这次徒步旅行后,我的腿上有很多战痕,但男孩是最高处的岩石观,应有尽有。如果您打算进行极其艰苦的丛林探险,那就去吧。否则,请欣赏我的照片,然后前往博克特(Boquete)进行的其他一次美丽的远足。那是真正的建议,不是挑战。这是博克特要做的最艰难的事情之一!

在首脑会议上 该观点是完全出乎意料的。一个锯齿状的石墙在我下方弯曲,而四面八方的山脉营造出巨大的大气背景。尽管经历了艰难的旅程并且即将经历艰难的旅程,但我仍然感觉自己在Boquete之上,而且我真的一个人在这里。我没见过灵魂,我敢肯定没有人有充分的理由远足这条路!我花了不到一个小时的时间从多个角度拍摄山顶景色。

查看完整的博客文章: LA PIEDRA DE LA印度VIEJA远足

拉彼德拉-德拉印度-维耶哈

拉彼德拉-德拉印度-维耶哈

 

7. SENDERO LOS QUETZALES

Los Senderos Quetzales,翻译成Quetzal Trail,是巴拿马小镇Boquete附近最受欢迎的远足路线之一。 Boquete地区有多种步道可供选择,但Los Senderos Quetzales仍然是游客的首选。 Los Senderos Quetzales之所以受欢迎,是因为在沃尔坎巴鲁国家公园(Volcan Baru National Park)的这条小径为远足者提供了发现难捉摸的Quetzal鸟类的绝好机会。

格查尔是危地马拉的国鸟,因为它在多种类型的中美洲神话中起着重要的作用。此外,格查尔(Quetzal)是一种非常醒目的鸟类,背面有羽毛,正面有令人印象深刻的绿色羽毛 它覆盖着醒目的红色羽毛。格查尔的尾巴也很长。所有这些功能使它成为观鸟者一路前往巴拿马奇里基地区的诱人鸟类。 El Sendero Los Quetzales是博克特最受欢迎的景点之一。

查看完整的博客文章: SENDERO LOS QUETZALES:著名魁北克的足迹

巴拿马圣杰洛斯

巴拿马圣杰洛斯

 

8.参加沃尔坎·巴鲁峰会

晚上11:45,我们在黑暗中出发,爬上一条陡峭的小路,进入夜雾中。我们的任务是及时到达巴拿马的最高点,从云层上方的角度观看日出。我们正在尝试在巴拿马博克特附近的沃尔坎·巴鲁(Volcan Baru)进行艰苦的夜间徒步旅行。

经过13公里的艰苦努力, 我们登顶了!在寒冷和黑暗中所做的所有努力,现在我们已跻身世界之巅。我们抬头望向地平线,我们只能看到下面的云层,那个标志正试图突破,然后就做到了。

这是我在Boquete最喜欢做的事情之一,如果您喜欢冒险,那绝对适合您!我希望你得到美丽的日出。

查看完整的博客文章: 27公里的VOLCAN BARU徒步夜,为史诗般的日出

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圣达菲

9. CERRO TUTE远足

要找到小路,您只需直奔市中心,然后沿着主路向南行驶,直达Alto De Piedra;标志。当您沿着南部的道路走出市中心时,此“ Alto de Piedra”标志将在您的右边。经过这条路再走20米,您的右边将有一条土路,足够大,可以停放汽车。这是足迹的起点。

这条路全程都是泥泞的,整个路上都是宽阔的。您只需要转两圈,我会清楚说明照片在哪里。它从一些房屋旁边开始,很快变得很泥泞。泥浆只是在这个早期部分,那里也有一些容易过河的地方。垫脚石使您可以在不弄湿脚的情况下穿越。

当我靠近山峰时,我以为我不得不去找一条小路,但是你一直往后走,有一条非常清晰,宽阔的路,将你带到山顶。下面是您需要带领您到达山顶的小径的照片。

我沿着第三块岩石跑了起来,实际上,如果您不介意一点争夺,那么实际上会有一条不错的路将带领您到达那儿。这不是太疯狂,但绝对不是每个人都如此。一如既往地知道自己的极限,只是相信自己的直觉,无论是攀爬,跳跃还是攀爬都适合您。

我真的很喜欢Cerro Tute,这是在维拉瓜斯(Santa Fe)的一次很棒的初体验。我建议您将它作为您的第一个圣达菲远足小径,即使它很长。您将获得该地区的壮丽景色,甚至还可以挑选其他一些可能要登顶的山峰!

阅读完整的博客文章: 史诗CERRO TUTE远足

CERRO TUTE远足圣诞老人

CERRO TUTE远足圣诞老人

 

10. ALTO DE PIEDRA

在圣达菲镇,您有三种选择。步行,公共汽车,出租车(或私家车)。正常情况下,我全是散步。这是一个冒险博客,而不是假装冒险的奢侈品旅行博客。但是,这次散步并不那么有趣!

从圣达菲(Santa Fe)镇一直走到一条路。当汽车驶过您时,道路上纯净的坡度为5公里。感觉不像徒步旅行,而且距离还很远。当然,这是最便宜的选择,虽然不是一个可怕的下午,但是其他选择可能会提供更好的选择,我建议您这样做。如果您确实走了,这就是您要走到左边的路。 

我认为您应该从圣达菲镇上车。从中央巴士站赶上前往瓜巴拉的巴士,并告诉司机让您在Alto de Piedra Waterfalls瀑布下车。每天,当司机开车驶过路标时,公交车司机都会知道。

当我下降到第一个Alto de Piedra瀑布时,丛林在四面吞没了我。这条路很容易穿,因为这是许多住在圣达菲的游客的常见远足。但是,它仍然很疯狂,并不适合所有人。

第一个瀑布是一个美丽的20英尺长瀑布,静静地流入一个蓝色的小水池。藤蔓和蕨类植物在一个非常安静的地方拥挤着小型圆形剧场。我独自一人在这里闲逛了近半个小时,然后我就坐在岩石上安静地待着。 那就是圣达菲的美丽,您无需与许多其他游客分享。

我继续走到另一条偶然发现的小径,这个瀑布非常独特。在狭缝峡谷中有几层。这里的风景十分奇异,四面八方流着水。我从来没有见过像它这样的东西,然后就爬到我能探索的地方。

现在,我一直回溯到前门,并决定尝试最左侧的步道。这是我尚未访问过的唯一一条小路,因为我进入了最右边的小路并出现在中间的小路中。我似乎完成了一个循环。但是我还没有去过最左边的小路,所以我走了。事实证明,这实际上是通往最大瀑布的步道,也许是最受欢迎的步道,因为该步道上装有轮胎以帮助泥泞,并且定义最清晰且易于遵循。

这条步道的底部是一个巨大的瀑布,是当天最大的瀑布。我觉得这个地区的瀑布永不过时,不过那是您的巴拿马。一个浅水池再次在该水池的底部积水。它不是在瀑布池中游泳的最佳场所。但是,沿途有很多游泳点。瀑布脚下本身什么也没有。绝对可以在瀑布下淋浴。

这是圣达菲(Santa Fe)最好的远足径之一,有多个瀑布供您探索,并付诸行动!

阅读完整的博客文章: ALTO DE PIEDRA瀑布远足

奥拓德彼德拉瀑布圣菲

奥拓德彼德拉瀑布圣菲

奥拓德彼德拉瀑布圣菲

 

11.贝尔梅霍

贝尔梅霍瀑布是一个美丽的破坏现场。当我独自坐在Bermejo圆形剧场的一块潮湿的岩石上时,我只能设想多年来发生的事件,使这个神奇的地方保持今天的状态。房屋大小的巨石被苔藓覆盖,树木从表面很容易生长。冷冻冷水会恶作剧,邀请您测试危险。然后是瀑布本身。纯侵略的多层,双向流动,在圣菲丛林中部以感叹号穿过地球。

有一个决定性的时刻。在路上的叉子。瀑布可以听到在左边,但我想我会坚持直路。事实证明这是一个错误,但又是一个冒险的错误。如果您想参观瀑布,则需要左转。

它是一个激进的瀑布,没有可以直接在其下面游泳的地方。但是,第一个池足够深,至少可以冷却下来。我绝对建议您打包午餐,并在该地区闲逛几个小时,以欣赏该地区并从徒步旅行中恢复过来!

阅读完整的博客文章: BERMEJO 瀑布远足

bermejo瀑布圣菲远足

bermejo瀑布圣菲远足

 

12.萨尔托

在圣达菲的最后一天,我决定前往发现萨尔托瀑布(El Salto Waterfalls)。这真是令人难以置信的炎热的一天,并且在一些严肃的山上进行了一次艰苦的远足。但是,到达小村庄后,我发现的一切简直令人惊奇。萨尔托(El Salto)是圣塔菲(Santa Fe)附近山中的22个瀑布(如果还有更多)的集合。我和无人机一起徒步探索了两个。可以探索所有这些,但需要掌握该领域,绳索的专业知识以及一些认真的技能和计划。

当我到达瀑布时,我很累。我不认为这是从公交车站走这么大的路程。那天早上我跑了10公里,这表明我认为这次冒险会是什么样子。这次远足令人难以置信。各个方向都有美丽的山脉景色,也许是我在圣达菲所能欣赏到的最好风景。当您靠近村庄时,您甚至可以在山谷的另一侧看到几个瀑布。

我终于爬上了山,准备看萨尔托(El Salto)的东西了。最初的瀑布是一个很棒的小地方,有两个瀑布落入一个小水池。这是我在清水里游泳的地方。关于萨尔托(El Salto)的最引人注目的部分是散布在整个峡谷中的巨大巨石。我一直很乐意考虑形成这种景观的疯狂情况。试想一下,将房子大小的巨石掉入河中所需的力量。

第二个瀑布使一切开始变得令人印象深刻。三个瀑布从平坦的悬崖上流下来。这几乎就像一个水景。它不是像Golondrinas那样蓬勃发展的瀑布,它是一个隐蔽在角落的优雅的三重瀑布。从第二个瀑布的观察点,我发现了第三个。

在另一个峡谷中,第三个瀑布看起来更加令人印象深刻。那是徒步旅行时您可以在山谷另一侧看到的瀑布。看起来很诱人,但是岩石很滑,我独自一人,只是觉得这是另一次冒险。但是,我确实使用无人机对它进行了彻底的探索,这是我所有三个瀑布的最爱。如果可以的话,可以探索用绳索或向导探索第三个瀑布,甚至在萨尔托(El Salto)的22个瀑布中探索更多。

它绝对是圣达菲(Santa Fe)远足路径中较长的一条,但您通常会付出很多努力,在这种情况下,这是正确的。遥远的天堂!

阅读完整的博客文章: 萨尔托瀑布

萨尔托瀑布

萨尔托瀑布

 

13. 纽卡·德尔·托罗·希克

努卡德尔托罗(Nuca Del Toro)在众多令人惊叹的瀑布和步道中,是一条基本步道,没有太多史诗般的视野。但是,如果您给这条小路一个机会,那将是一个有趣的下午活动,随着巴拿马丛林风光的变化。巨大的松树在山顶上环绕着您,可以看到山脉的片段,这取决于您可以爬上什么巨石。

在巴拿马,这始终是一次冒险,这次短暂而有趣的远足也没有什么不同。

这条小径通向山顶,在那里我找到了两个十字架。我认为这可能是山顶上的墓地。再次徒步旅行不到十分钟。我已经准备了几个小时的远足,但是结果却是一座小山,而不是一座山。环境与其他远足大不相同。松树和森林氛围是这次远足的标杆。

顶部没有真正的观点,这有点令人失望。不是因为您已经远足了几个小时,而是因为公交车旅行和到达这里的努力很多都是因为被困在草丛中。我决定加电,并发现了一些巨大的巨石。在这里,我可以欣赏到Nuca Del Toro以外山脉的美景。

松树中间有一个岩石平台,原来是整个远足过程中我最喜欢的部分。我在这片小树林的中间闲逛了一会儿,独自一人在山上闲逛。无人机也从这块岩石上跑了一点。

如果您在圣达菲只有几天的路程,我建议您在该地区其他一些圣达菲远足径和瀑布,但是如果您像我一样进入圣达菲的第二个星期,那将是一次有趣的小冒险!

阅读完整的博客文章: 纽卡·德尔·托罗·希克

努卡德尔托罗远足

努卡德尔托罗远足

 

14. NATURE NIGHT 落后

带着手电筒走进黑夜!晚上在丛林中,这些生物出来玩耍,我们探索了一段史诗般的时光。我们看到了青蛙,蛇,害羞的树懒,蝉,蝴蝶,狼蛛和各种疯狂的虫子。

有趣的是,在圣达菲,有许多运动传感器相机,而埃德加向我们展示了他们在过去两年中拍摄的照片。真是令人震惊。美洲虎,豹猫,美洲狮和许多其他大型哺乳动物都在丛林中,但是很少见到它们!

我们总共走了1.5个小时,欣赏沿途的所有奇妙生物。让我们看看巴拿马的虫子更大。如果您对此经验感兴趣,我建议您这样做。刚进入  拉基亚旅馆让他们知道埃德加(Edgar)被这些生物the住了,你可以说他真的很喜欢参与旅馆的那部分。这是每人25美元,这是我在圣达菲所做的唯一的付费旅行。其余的圣达菲远足小径是免费的!

阅读完整的博客文章: 丛林中的自然夜游

夜径自然圣菲维拉瓜斯

夜径自然圣菲维拉瓜斯

 

15.洛马·格兰德

维拉瓜斯圣菲附近的洛马格兰德瀑布是该地区最壮观的小景点之一。这个瀑布不仅是史诗般的自然景象,而且发现它的圆形剧场都在这个世界之外。两侧的斜坡都被热带植物覆盖,从瀑布的喷雾中滴落下来。苔藓覆盖的岩石散布在整个溪流中,直至跌倒。然而,最好的一点是,瀑布旁有无法解释的蓝色水池。

通往洛马格兰德瀑布(Loma Grande Waterfall)的足迹非常原始。一路上,您会发现香蕉植物和巨大的百年古树。我一直在等美洲虎,大蛇或整条东西要跳的东西。我真的在丛林深处,我想是。圣菲(Santa Fe)距离酒店有几英里远,瓜巴拉(Guabal)也是如此。除了史诗般的瀑布的许诺之外,这里什么都没有。

几经伤痕,我把目光投向了洛马·格兰德(Loma Grande),她的景象真是太美了。这个露天剧场真的让我震惊。几乎就像是青春之泉旁边的青春之池。一个令人难以置信的蓝色游泳池静止不动,紧挨着瀑布的野兽,瀑布从几米远处坠落下来。我认为这可能是我最喜欢的圣达菲远足径。

阅读完整的博客文章: 洛马格兰德瀑布

洛马格兰德瀑布瓜巴拉圣塔菲

洛马格兰德瀑布瓜巴拉圣塔菲

 

16.拉斯戈隆迪纳斯瀑布

我听说过这个歌利亚瀑布,但从未想过它是如此史诗般。 Las Golondrinas Waterfall是维拉瓜斯圣达菲附近的猛falls瀑布。徒步前往瀑布仅需20分钟,但带您穿越藤蔓和河流过境的仙境,然后露出巨大的瀑布。

这条小径很容易追踪,并且在某些地方设有扶手。但是,由于条件的限制,这非常泥泞,在这条路上您会变得潮湿和肮脏。如果这条小路没有弄湿你,那么过河会。

如果您从左侧的小径进入瀑布,则至少需要过河两次才能到达瀑布。无论如何它都在倾泻,所以对我们来说并不重要。大约十分钟后,我们第一眼看到了瀑布。从这很久以前,它看起来不可思议。我让我的朋友Angel向前走去,在岩石上拍了几张他的照片,以进行缩放。感觉就像一个神奇的地方。仙境中的两个小冒险家,别无所求。只是咆哮的雷声和雨水在我们身上袭来。

最后,经过大量的照片,雨水和肾上腺素高涨,我们到达了拉斯戈隆德里纳斯瀑布。真漂亮!瀑布的顶端有一个激流回旋,然后用力激进地冲入下面的蓝色水池。

两侧有几个漂亮的观赏点,或者如果您愿意,您可以起身亲近并保持湿润。对于那些想要史诗般瀑布而又不费吹灰之力的人来说,它是圣达菲最短但最有意义的远足径之一。

阅读完整的博客文章: 拉斯戈隆迪纳斯瀑布之旅

拉斯戈隆迪纳斯瀑布瓜巴拉圣塔菲

拉斯戈隆迪纳斯瀑布瓜巴拉圣塔菲

拉斯戈隆迪纳斯瀑布瓜巴拉圣塔菲

 

瓦莱德·安东

17.拉印度多米达–“印度睡眠”远足

La India Dormida远足是整个安东谷地区最受欢迎的日出景点之一。远足 从城镇出发仅需45分钟即可到达山顶,是开始您的早晨的完美方式。环形小径带您沿着火山口美丽的山脉边缘,类似于沉睡者的身体。远足就是这里的名字,我们将在此博文中深入探讨《沉睡的印度传奇》,以及有关远足La India Dormida享受史诗般的日出所需的所有知识。

传说卢巴(Luba)是先驱酋长(Urraca)的最小女儿。 Urraca是Anton Crater众多Guaymi部落之一的领袖。卢巴(Luba)是一个叛逆的女孩,尽管她的部落与西班牙人战斗了多年,但她还是爱上了住在该镇的西班牙官员。亚拉维(Yaravi)是来自部落的勇敢的战士,她爱卢巴(Luba),但她并不爱他。雅拉维(Yaravi)无法应付这一点,并度过了自己的生活,卢巴(Luba)困惑地凝视着自己,跳下了山。卢巴(Luba)不想出卖自己的小镇,在绝望的哭泣和哀悼中,她迷失了自己,死在灌木丛中,死了

需要更多信息吗? 完整的博客文章: 徒步旅行印度拉米达

 

18.塞罗·卡拉·伊瓜纳

我第一次在Cocle徒步旅行是一次短暂,甜蜜,最终非常潮湿的跋涉,到达了Cerra Cara Iguana的山顶。 安东谷实际上是一个巨大的火山口。据说它是唯一有人居住的火山口。想到某个关键决策者决定在某个地方建立营地的最佳地点是在火山口内,这真是太疯狂了。

您现在拥有的是一个被史诗般的群山环绕的美丽小镇。简而言之,安东谷无意间 将自己定位为未来的冒险旅游目的地。塞罗·卡拉·鬣蜥(Cerro Cara Iguana)为您提供了火山口的绝佳视野。塞罗卡拉鬣蜥的山脊向火山口的中间延伸,比其他任何地方都多,在我在安东谷停留期间尽早进行这次远足非常好。它为您提供了城镇布局的好主意。

需要更多信息吗? 完整的博客文章: 塞罗卡拉伊瓜纳远足

 

19.塞罗盖特

Cerro Gaital远足通常被称为“巴拿马最艰难的远足”,在步入史诗般的视野的同时,肯定会挑战您。

塞罗·盖塔尔(Cerro Gaital)带领您穿过茂密森林的隧道,然后用强烈的垂直攀岩撞击到雾蒙蒙的山顶。远足 少于三个小时,具体取决于您在顶部花费多长时间。您可以从安东谷镇步行到小径,也可以花1美元乘公共汽车去小径。

从塞罗盖塔尔(Cerro Gaital)的顶部,您可以欣赏到整个山谷以及更远的景色。我坐在小水泥小屋顶上,一边吃午饭,一边欣赏安东山谷的另一座空山!

需要更多信息吗? 完整的博客文章: 塞罗盖特远足

CERRO GAITAL ANTON VALLEY远足

 

20.塞罗·拉·盖塔

尽管不是直接在埃尔瓦莱德安东(El Valle de Anton),但塞罗拉盖塔(Cerro La Gaita)距离镇中心仅一小段车程,甚至是公共汽车之旅。这使其成为El Valle de Anton或至少在附近的最佳景点之一。

安东谷的每座山峰似乎 当您从丛林中出来并在木制平台上升至顶篷上方时,将您包围起来。一个小时的路程是沿着湿滑的小路,然后是穿过茂密丛林的楼梯。您将到达塞罗拉盖塔峰(Cerro La Gaita)的山顶,塞罗皮卡丘(Cerro Picacho)和圣卡洛斯湖(San Carlos Lake)的景色很美。

需要更多信息吗? 完整的博客文章: CERRO LA GAITA远足

 

21.塞罗拉西拉

从塞罗拉西拉(Cerro La Silla)到山顶的史诗般的风景仅需短短的路程,就可以欣赏到太阳升起的地平线,并欣赏瓦尔德安东(Valle de Anton)和更远的地方的美景! 有趣的是 塞罗卡拉鬣蜥 and 印度多米达徒步旅行 建议最多,但您对Cerro La Silla的了解很少。经历了这三个方面之后,我会说很难将它们全部分开,但是La Silla可能拥有最好的视野。

就在太阳快要冲破地平线之前,我们到达了山顶,在那儿,我们坐在了巨大的十字架下,这在Valle de Anton的观点中似乎很普遍。我们可以一路看到回到安东山谷的火山口,也可以看到 塞罗·皮卡乔(Cerro Picacho).

需要更多信息吗? 完整的博客文章: CERRO LA SILLA – ARMCHAIR™SUNRISE HIKE

新罗山

 

22.圣卡洛的塞罗皮卡丘

俯瞰圣卡洛斯拉古纳,在圣卡洛斯(西巴拿马)的Cerro Picacho远足是该地区最好的景点之一。 它是一条穿过茂密森林的稳定坡道,它引导您越过树根,泥泞的小路,并穿过美丽的树冠。热带气候意味着到往山顶时,您通常会出汗,热气和寻找空气。

圣卡洛斯的塞罗·皮卡乔(Cerro Picacho)有两种观点。第一个是一个非常酷的巨石,它伸出小径,并为湖泊和另一个山峰提供了绝佳的有利位置。尽管我看过一个坐在山顶上的人的视频,但另一个山顶却陡峭得令人难以置信。 从巨石look望台,我们可以看到其他远足  塞罗拉盖塔 平台。这是查看该地区其他山脉的好地方。

需要更多信息吗? 完整的博客文章: CERRO PICACHO徒步旅行在圣卡洛斯

 

23. CERRO TUREGA远足

塞罗·图雷加(Cerro Turega)是一条史诗般的步道,带领您经过瀑布,然后急剧上升,到达山顶的三个山峰,并享有全景!远足仅6公里。但是,徒步旅行通常被吹捧为4个小时的旅程,这是因为地形极其陡峭和湿滑,因此行进非常缓慢。

有三个史诗般的高峰,但据我所知,您只能到达第一个可以看到我们站在照片中的峰。它们非常陡峭,如果可以到达第二和第三高峰,我会感到惊讶。风景很美,我们在雾和暴风雨的乌云中瞥见了一些。

需要更多信息吗? 完整的博客文章: CERRO TUREGA“三峰”远足

塞罗·图尔加·科尔·巴拿马

 

科尔省(埃尔瓦尔外)

24.阿吉拉瀑布和峡谷

阿吉拉瀑布(Aguila Waterfalls)是带您进入另一个世界的那些地点之一。我发现自己在深蓝色的清水中深深地跪在膝盖上,同时凝视着蕨类植物和藤蔓的巨大墙壁,阳光从树冠层中掠过,照亮了峡谷。这是印第安纳·琼斯的冒险类型。

需要更多信息吗? 完整的博客文章: 阿吉拉瀑布和峡谷

阿吉拉尔瀑布巴拿马

 

25.塞罗特里尼达远足

特立尼达(Cerro Trinidad)是穿越丛林的陡峭远足,可欣赏到卡皮罗(Capiro)的史诗般的景色。它不是很受欢迎,因此,这条路在某些地方非常崎rough且非常陡峭。强烈建议您使用向导,身体状况不佳的远足者可能会由于倾斜而决定错过这次远足。

需要更多信息吗? 完整的博客文章: Cerro Trinidad远足,在El Cacao

特罗尼达(巴拿马)

 

26. CERRO CHAME SUNRISE远足

塞罗查姆(Cerro Chame)是俯瞰着查姆地区的山脊和起伏丘陵的集合。徒步旅行仅需一个多小时,直到您到达山顶的十字架为止,尽管您可以沿着山脊继续走得更远,这使得徒步旅行的时间更长。

需要更多信息吗? 完整的博客文章: CERRO CHAME SUNRISE远足

塞罗·查姆

 

27. 30公里Tief瀑布之旅

穿越奥马尔·托里霍斯国家公园(Omar Torrijos National Park)的森林,经过30多公里的路程,超过2000米的坡度,到达巴拿马的史诗般的蒂夫瀑布。这不是为胆小者准备的,但这是一次令人难以置信的体验,而且至少可以说是人迹罕至的地方!如果您是游戏,去蒂夫 瀑布挑战您!

需要更多信息吗? 完整的博客文章: 30公里的徒步至滴水瀑布

老婆瀑布徒步旅行

 

28. OLA瀑布

奥拉瀑布是一个奇观,可以说是巴拿马最好的一系列瀑布之一。两个巨大的瀑布伴随着许多较小的小瀑布和水坑,在晴朗的日子里,它们拥有美丽的蓝色海水。

主要的瀑布令人瞩目。那是激进的,流入的水池是屠杀的场景。从以前的跌落到处,到处都是乱石堆放,水很容易碎成碎片,其中的水被纯净的水喷溅到其中。

需要更多信息吗? 完整的博客文章: OLA的惊人瀑布

OLA瀑布

 

29. OLA的CERRO PICACHO SUNRISE远足

坐在奥拉(Ola)塞罗·皮卡乔(Cerro Picacho)顶上的长长的草丛中,我们慢慢地看着灯光 周围的史诗般的山脊,直到我们在巴拿马最美丽的景色之一中的金色光芒中变成蚂蚁为止。

太阳直射在您的面前,照亮山谷,那里散布着其他史诗般的山脉。雾盘旋在许多更大的山脉上,再加上山脉,景色令人难以置信。但是,当塞罗皮卡丘(Cerro Picacho)的山脊慢慢照亮时,真实的风景就在您的眼中,您可以看到所有荣耀中的陡峭山脊。这让我想起了很多 可爱岛 以及纳帕里(Na Pali)海岸线以及下降的严重程度和山脊的锋利程度。

由于这些陡峭的山脊,奥拉(Ola)的塞罗皮卡乔(Cerro Picacho)徒步旅行成为我在巴拿马最喜欢的徒步旅行之一。只是短暂而已,景色令人叹为观止。巴拿马从未有您期望的那样。我认为今天早上也是我最喜欢的摄影之一。

巴拿马OLA的CERRO PICACHO SUNRISE远足

 

30.曼格拉里托瀑布

查姆的曼格拉里托瀑布 从疯狂的峡谷下降开始,然后下降到圆形剧场 与主要瀑布。这两个瀑布都很美丽,这种丛林气息是我在巴拿马最喜欢的地方之一。

需要更多信息吗? 完整的博客文章: 曼格拉里托瀑布

Manglarito瀑布cha

 

31.菲律宾瀑布

菲律宾瀑布是由五个不同的瀑布组成的一系列瀑布,沿着一条短而有趣的小路可轻松到达,带领您穿越丛林到达每个景点!

第五个也是最后一个瀑布是一个双重的美丽。在一个短而狭窄的峡谷的尽头,一条细长的瀑布直射入一小片蓝色的水池。可以爬到左侧,但很滑并且非常危险。但是,如果您将其放到最顶部,则视图很美!

需要更多信息吗? 完整的博客文章: 索拉的菲律宾瀑布

 

32. CERRO DE LA CRUZ SUNRISE远足

我们在寒冷中等着,,缩在塞罗·德拉克鲁兹(Cerro De La Cruz)顶上的巨石后面,全能的十字架耸立在我们上方。早在凌晨2点起床就叫醒了,现在我们耐心地在塞拉·德·拉克鲁斯(Cerro De La Cruz)观景点远足时朝着坎帕纳国家公园(Campana National Park)的美丽日出颤抖。 在耐心地等待了一个小时之后,太阳终于开始冲破它,我们开始看到在阳光直射山谷和山顶时的美景。

海拔905米的这个视点是我在巴拿马最喜欢的one望台之一。站在十字架下方,像我们这样跌倒的史诗般跌落,真是疯狂的一天!

需要更多信息吗? 完整的博客文章: CERRO DE LA CRUZ远足在ALTOS DE CAMPANA国家公园

克鲁罗·德拉克鲁兹巴拿马

 

拉耶瓜达

33.拉西兰帕

一条崎path的小路将其刻划穿过绵延起伏的Calobre丘陵。一个小时的陡峭徒步旅行,好奇的徒步旅行者只能想象在旅途结束时会发现什么天堂。这条小径终于结束了,发现的是真正的绿洲,一个透明的绿洲。一条小瀑布从山上流下来,流向蔚蓝的蓝色水,然后流入数个小泻湖,最后自由落入另一个瀑布,消失在下面的河里。我的朋友们是一个高山天堂。 

Silampa是我在巴拿马最喜欢的远足活动之一,它是全天聚会,外带午餐和良好陪伴的理想地点。单程跋涉只有一个小时,这使其成为理想的周末旅行者。

阅读完整的博客文章: 西兰帕  WATERFALL HIKE

西兰帕  WATERFALL

 

巴拿马城附近的远足

34. ANCON HILL观点

Ancon Hill是巴拿马市最受欢迎的景点,可以欣赏到巴拿马运河,市中心和Casco Viejo旧城区的景色。 攀登巴拿马城的安孔山(Cerro Ancon)仅需30分钟。坡度相当陡峭,但它是渐进的并且在铺砌的道路上。这是适合所有能力的孩子,狗和远足者的悠闲攀岩。

到达顶部后,便有两个观景平台。好吧,实际上有三个,但是只有两个是合法的。第一个平台有一个长凳和一个小观察棚,可欣赏Casco Viejo旧城区的美景。第二个观点是最受欢迎的,它设有一个宽敞的休息区,并享有整个市中心和大海的美景。

最终观点是非法的,您必须跳过篱笆才能访问它。它将为您提供巴拿马运河的景色,并让您近距离个人地欣赏巴拿马国旗。国旗的大小实际上与篮球场相同,并且高耸于巴拿马城之上。您几乎可以在城市的任何地方看到此标志。自1977年以来,该国旗每年已悬挂365天。 它是以前被占领土上国家主权的象征。它致力于签署《托里霍斯·卡特条约》。

阅读完整的博客文章: ANCON HILL观点

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35.塞罗塞德罗观点

塞罗·塞德罗(Cerro Cedro)可以说是巴拿马城的最佳景点。在海拔500英尺以上的地方,您将享有中美洲商业中心巴拿马城的美景。我最喜欢这个观点的部分是,您似乎在丛林中,通过树枝凝视着大都市。咆哮的猴子在附近尖叫,以确认您确实在野外,尽管您靠近城市丛林。

阅读完整的博客文章大都会自然公园的塞罗·塞德罗

塞罗塞德罗公园自然大都会

塞罗塞德罗公园自然大都会

 

36.索伯拉尼亚国家公园的人工林

巴拿马城有时会在交通和城市丛林中变得非常疯狂。但是,巴拿马的美丽之处在于您永远不会远离丛林或冒险。 Soberania国家公园距离巴拿马市仅28公里车程。在公园内,您会发现多条步道,其中最受欢迎的一条是14公里的种植园步道。

阅读完整的博客文章索伯拉尼亚国家公园的人工林

索伯拉尼亚国家公园的人工林漫步

 

37.捷豹秋天徒步在卡卢亚拉

美洲虎瀑布(Jaguar Falls)是美丽的水坑和瀑布,距离丛林5.3公里,是远足的终点。之所以称为Jaguar Falls,是因为它确实是Jaguar在夜间出现的地方。不知道有多少,但目击事件并不少见。但是,白天可以安全地游览美洲虎瀑布。瀑布也有大约8m甚至更高的巨大悬崖跳!这是我在巴拿马城附近最喜欢的徒步旅行。

阅读完整的博客文章美洲虎瀑布在KALU YALA远足

美洲虎瀑布卡卢亚拉巴拿马

 

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Blog Comments

  1. pingback: 巴拿马颂:我最被低估的国家’我曾经去过|美国梦旅行

  2. 太神奇了,感谢您提供的精美图片和报告。我和我的儿子正准备在巴拿马背包旅行3-4天,您会在那里指导人们吗?或者您会认识可以陪伴我们的当地向导吗?谢谢

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